葵花籽的营养和价值

来源:网络 作者:微雨花间  更新 :2023-05-25 15:26   健康百科  

葵花籽的营养和价值

葵花籽,即向日葵的果实,可供食用和油用 。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素,其味道可口,是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。葵花籽是由果皮(壳)和种子组成,种子由种皮、两片子叶和胚组成。

预防贫血

5

葵花籽含丰富的铁、锌、锰等元素使葵花子具有预防贫血的作用。

- END -

芭乐可以放几天,新鲜芭乐怎么保存

芭乐可以放几天,新鲜芭乐怎么保存

芭乐是一种营养丰富的水果,味道可口,很受欢迎,那么,新鲜芭乐买回来可以放多久?新鲜芭乐可以放几天?芭乐可以放几天新鲜芭...

墙面发霉怎么处理对身体无害(墙发霉得很严重对人体有害吗)

墙面发霉怎么处理对身体无害(墙发霉得很严重对人体有害吗)

发现家里的墙壁因为天气有些潮湿而出现了一些发霉的斑点,那么人和发霉的墙在同一个空间会对身体有害处吗?墙发霉对人...

芦荟泡酒是治什么病的(芦荟泡酒治皮肤病吗)

芦荟泡酒是治什么病的(芦荟泡酒治皮肤病吗)

在大家的印象中,芦荟是用来做面膜的,很少有人会想到芦荟也可以用来泡酒,其实喝芦荟酒对皮肤有很多好处,那么芦荟泡酒治...

石翁鱼的营养价值及功效(石翁鱼怎么吃效果最好)

石翁鱼的营养价值及功效(石翁鱼怎么吃效果最好)

石翁鱼也叫石公鱼,是一种生活在海里的体型较小的鱼,形状与石斑鱼相似,嘴巴宽大,头部长着一排长刺,故又有“小红斑”之称...

吃木耳不消化正常吗(为什么吃木耳不消化拉出来是木耳)

吃木耳不消化正常吗(为什么吃木耳不消化拉出来是木耳)

木耳是一种营养价值非常高的菌类食物,因其口感脆嫩,受到很多人的喜欢,但是有的人吃了木耳后感觉有点难消化,那么吃木耳...

淘米水洗眼睛有好处吗(可以用淘米水洗眼睛吗)

淘米水洗眼睛有好处吗(可以用淘米水洗眼睛吗)

有一种说法是,用淘米的水洗眼睛可以让眼睛更加明亮,这是真的吗?可以用淘米水洗眼睛吗?淘米水对眼睛有好处吗?可以用淘米...

蓝莓可以冷冻保存吗,蓝莓怎么样就算烂了(蓝莓冷冻后解冻会坏吗放久了会坏)

蓝莓可以冷冻保存吗,蓝莓怎么样就算烂了(蓝莓冷冻后解冻会坏吗放久了会坏)

蓝莓是生活中食用较多的一种水果,不少人很喜欢这样酸酸甜甜的味道,可是如果蓝莓吃不完可以放冷冻保存吗?蓝莓可以冷冻...

为什么会长晒斑?晒斑是怎么形成的

为什么会长晒斑?晒斑是怎么形成的

色斑分为晒斑、雀斑、黄褐斑、老年斑等,这些斑点的成因各不相同,治疗方法也各不相同,马上就要到夏季了,夏季是晒斑高发...

龙眼肉的营养和价值

龙眼肉的营养和价值

龙眼肉,是指鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。生药龙眼肉为由顶端纵向裂开有不规则块片,气香,味浓甜而特殊。表面...

2021年健康减肥代餐粉排行榜(美国优洛代餐粉)

2021年健康减肥代餐粉排行榜(美国优洛代餐粉)

2021年健康减肥代餐粉排行榜 很多减肥产品打着不反弹的口号,但最后却带来很大的副作用,那些减肥才是健康的呢?看看下...

查看更多健康百科