6种食物吃起来?男人吃什么补身体

来源:网络 作者:冷魅  更新 :2023-05-23 23:12   健康百科  

6种食物吃起来?男人吃什么补身体

男人吃什么补身体,房事是一件很消耗体力的事,尤其是男性。今天就给大家讲讲男人房事后吃什么可以补身体,下面一起来看看吧。

淡菜

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淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

韭菜

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韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此,对高血脂、冠心病病人有益。

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