空手道适合女生学吗?还是跆拳道好呢(合气道适合女生吗)
来源:网络 作者:惹@则吞噬 更新 :2023-05-19 13:35 健康百科
在大家眼里女孩子就是适合学习一些舞蹈和音乐班,因为这样会让女孩子的身材更好和气质更加完美。但是却没有考虑到其实一些消耗体力的运动也是有帮助孩子身体健康成长的作用,其实在生活中也是有家长考虑到女孩子也是需要学习一些防身的运动。那么,空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢?
空手道,道服是开襟式,不穿鞋,武技刚猛为主,刚柔相间,特别是实战型空手道,注意腿法(远程杀伤)和手技(近距离攻击)的结合使用,因为我和同级别跆拳道对打过(本人空手道黑带),个人感觉跆拳道不是太有杀伤力,如果MM想要练来防身,我推荐你学合气道,此术以手技为主,比较合适在被敌人攻击后反击。
另外,一个暑假才一个多月,练跆拳道和空手道的话最多只能练会基本一些手技腿技(开韧带的工作都未能完成),所以想要练有小成,至少也要个2,3年功夫,
跆拳道:拿跆拳道和散打作比较,可以看出其实跆拳道最大的要求是速度,动作要求走直线使运动距离最短,最快攻击到对方,但攻击距离短也限制了力量的发挥。而散打更追求力量,靠大范围的身体摆动使力量发挥到极致。所以如果身体条件较好的人建议学习散打,一方面抗打能力强即使动作慢被打几下也没事,而一旦攻击奏效几乎可以一招定胜负;身体条件不好的人最好学跆拳道,一方面防守较好不容易受到重击,另一方面先攻击到对手才能找到制胜的机会。
空手道:现在空手道主要被用于比赛和表演,所以要求点到即止,但如果把空手道的技巧用于实战的话,也就是“点到不止”,其实打人也是很疼的,一般都会伤经动骨。问题是练习时都是点到即止,想在实战中点到不止是要克服动作习惯的。
关于空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢,这两个运动都是有各自的好处和作用的。大家可以详细的看下这篇文章然后有了一个详细的认识后,也能根据自己想要的效果帮助孩子选择适合的运动是那种,这样女孩子也不会看起来柔柔弱弱的很好欺负。
- END -
染发后洗头掉色正常吗,染发后掉色严重怎么办
生活中对于爱美人士来说,染发是很常见的事情,但很多人反映染发后头发掉的比较厉害,那染发后洗头掉色正常吗?染头发后掉...
午睡睡多久最好(午睡多久最好)
午睡可以帮助人们补充睡眠,调节一下身体机能,可是你真的会午睡吗?午睡睡多久比较好?下面一起来看看吧。午睡睡多久最好...
腘绳肌轻微拉伤后多久能剧烈运动(腘绳肌拉伤如何判断是肌腱拉伤)
腘绳肌也就是指我们的大腿后侧肌群,在运动中非常重要,也是极易受损的部位,常见的问题就是拉伤,那么出现这样的问题我们...
补充铁剂的注意事项,服用铁剂的注意事项(铁剂不宜放置过久补铁制剂)
对于缺铁性贫血的患者,医生通常会要求患者服用铁剂予以治疗,但在服用铁剂的同时,患者要注意以下几点。铁剂不宜放置过...
淘米水洗眼睛有好处吗(可以用淘米水洗眼睛吗)
有一种说法是,用淘米的水洗眼睛可以让眼睛更加明亮,这是真的吗?可以用淘米水洗眼睛吗?淘米水对眼睛有好处吗?可以用淘米...
爆炸对人的危害到底有多大(爆炸会造成什么样的伤)
天津滨海新区发生的爆炸事故,超过400人受伤,方圆数公里均有强大的震感,那具体爆炸会造成什么样的伤呢?碎片击伤炸弹爆...
车厘子是活血化瘀的水果吗(车厘子功效与作用什么人不能吃)
车厘子是生活中较为常见的一种水果,具有较高的营养价值和食用价值,很多人喜欢吃,那么车厘子是活血化淤的水果吗?车厘子...
温度计破了水银流出来会中毒吗?水银温度计碎了会中毒吗?
水银温度计是我们平时测量体温的重要的工具,是居家旅行的必备品之一,但是这种东西是玻璃制品,若是不注意就会打破,这温...
虾和胡萝卜能产生砒霜_胡萝卜和虾能一起吃吗?
胡萝卜和虾都是日常比较常见的食物,胡萝卜甘甜,虾同样也有甘甜之味,那将两者搭配在一起是否合适呢?会不会对身体有害呢...
在家怎么练弹跳呢?-练弹跳
有的人天生弹跳力不好,所以在每次体育测试立定跳远项目的时候,他们都会感到很头疼,担心自己不能及格。但其实,弹跳力是...