养胃食物有哪些?吃什么养胃食物
来源：网络 作者：凉秋瑾言 更新 ：2023-05-15 12:26 健康百科
很多年轻人不注意平时的饮食，让胃病有了可乘之机，有些人会用吃药来缓解胃病，那么吃什么养胃食物？
菠菜
5菠菜本身味甘性凉，能润燥养肝，有益于肠蠕动，治便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”
菠菜对于胃和胰腺的分泌有一定的促进作用，可以增加人的食物，养胃，帮助消化，同时，由于菠菜中含有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动，利于通便。
马铃薯
6具有益气健脾，调中和胃的作用。胃及十二指肠溃疡疼痛和习惯性便秘者，可取新鲜的马铃薯洗净去皮切碎后，加开水捣烂，用纱布包绞汁，每天早晨空腹服1-2汤匙，酌加蜂蜜，连续服用15-20天即可缓解。
南瓜
7相关医书里记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，果胶对于有毒物质及细菌具有一定的吸收能力，不仅如此，对重金属、铅等，也有一定的吸附作用。
- END -
隔离可以直接涂脸上吗（隔离霜不可以直接涂在脸上）
隔离霜不可以直接涂在脸上。隔离霜属于彩妆产品，使用隔离霜之前，需要先做好脸部保养工作，涂抹爽肤水和保湿乳液，让皮肤...
使用消毒凝胶可以不用洗手吗,消毒凝胶洗手伤手吗
最近疫情又开始重视起来，洗手也是很重要的一步，那么使用消毒凝胶可以不用洗手吗？消毒凝胶洗手伤手吗？使用消毒凝胶可以...
猪皮跟猪肉谁的热量高(猪皮的热量高还是米饭的热量高)
据说猪皮中含有丰富的胶原蛋白，很多女性一方面想吃猪皮美容，另一方面又担心吃了长胖，那么猪皮的热量是多少呢？猪皮的热...
煮小龙虾的汤汁可以吃吗(小龙虾汤底还能煮什么)
夏天是吃小龙虾的季节，那煮了小龙虾的汤料可以吃吗？小龙虾的汤底又能不能留到第二天再继续吃呢？让我们一起来看看吧。...
五味子多少钱一斤,五味子怎么挑选(五味子多少钱一斤普通的干燥)
五味子是一种常见的中药材，有一定的滋补功效，一些人会拿来泡水喝，那么五味子多少钱一斤呢？五味子多少钱一斤普通的干燥...
壮阳果的功效与作用,壮阳果的注意事项(【补肾扶阳壮阳果的性质】)
壮阳果又名青果、补肾果等，其中含有非常丰富的营养物质，常常用来煮熟或泡酒食用，那壮阳果有什么功效和作用呢？补肾扶阳...
美甲是自己抠掉好还是专门卸掉好(做了美甲怎么把美甲取下来)
美甲是现在常见的一种手部美容方式，很多人都会做各式各样的美甲，不知道美甲如果不喜欢了，可以自己抠掉吗？美甲可以自己...
揭晓快速瘦身的几个方法?赵薇推荐几个瘦身的方法(赵薇减肥方法)
很早之前，赵薇就被曝发福，甚至还被误认为是怀孕了。前段时间，赵薇出现在了某活动的现场，相比之前的发福照，一身紧身裙的...
边做饭边做竟有如此神奇的效果(厨房边做饭边做运动好不好)
想要健身真的很简单，比如说在你做饭的时候就可以实行。那么究竟该怎么做呢？请看下面文章的详细介绍。1.踮脚尖 锻炼...
2021年健康减肥代餐粉排行榜(美国优洛代餐粉)
2021年健康减肥代餐粉排行榜 很多减肥产品打着不反弹的口号，但最后却带来很大的副作用，那些减肥才是健康的呢？看看下...
