感冒头特别疼怎么缓解?感冒头疼怎么办

感冒时头疼，这是嘟嘟自己最容易出现的症状了。本来感冒就很难受了，鼻塞发烧喷嚏不断，弄得整个人迷迷糊糊的，再加上头疼，更是让人一整天都昏昏沉沉的。有时候感冒了出现头疼，坐也不是躺着也不行，怎么着都难受。

安静的环境里待着

有时候感冒了，就想在家里窝在暖暖的被里睡觉，可是越睡越迷糊。与其这样在家里颓废，不如换上干净舒适的衣裤，找出相对安静的环境走一走，看看景散散心。最好去哪儿绿树多一些的地方，那儿空气会比较新鲜一些，绿叶看着心也安静。有时候一个环境的安静与否，对人的健康有着很大的作用。你要是长期处在一个嘈杂的环境里，不用感冒你也会觉得头疼不已。相反你要是觉得头疼了，你去一个相对安静空气清新的地方走一走，你会发觉自己的头疼好了许多。就算没有什么样的好环境，家里有花有草吧？看看花也是好的。

放下手机和电脑

嘟嘟昨下午就有些头疼，脑袋两侧乱跳着疼。晚上收拾好躺下，习惯性的拿起手机翻看了一会儿，觉得头疼的更厉害了。我家那位问我：玩手机了，看样不头疼了呗？被训了，但却是该训，既然头疼，就要少靠近手机和电脑。就算在平日里，我们天天面对着电脑和手机的时候，时间久了，就会出现头疼头晕的现象，更别提感冒的时候了。当你觉得头疼的时候，一定要尽可能的放下你的手机，离你的电脑远一些，一来总坐着那儿盯着屏幕对眼睛不好，二来更会加重你的头疼症状。喝杯淡绿茶，看向远处，听一曲优美一些的旋律，头疼症状就会减轻很多。

舒适的环境睡一觉

感冒的时候本身体质就会弱一些，身体各方面都感觉力不从心。就算面对再好吃的食物，自己都没有胃口吃，何况做些别的。在我工作的那些年里，就怕感冒，因为工作要接触到形形色色的客户，你说你整日喷嚏鼻涕的，嗓子还是哑哑的，头疼的皱皱着眉头，谁看了也会觉得别扭不是。那时候最大的愿望，就是回家躺在被窝里好好的睡一觉。有时候头疼难忍，就趴在自己的办公桌前眯一会儿，可越是那样就越会难受。劝你，工作再重要，健康是你自己的。赶紧把被褥铺的软软的暖暖的，乖乖躺下睡一觉，头疼可能会不翼而飞哦。

药物治疗

感冒头疼难忍，再多的招数也是缓解一时。再一个，如果继续感冒的话，头疼的症状不一定什么时候又会再犯，那么，治疗根本是关键。我想提醒一下大家，不要觉得头疼就去吃一些缓解或者说“拦截”头疼的药物，还是先治好你的感冒为主。我个人比较倾向于吃中药，当然自己是没有时间煎中药的，就会找医生开一些中成药，服用起来也方便一些。再加上自己饮食的调整，休息时间的调整，然后适当的散散步，加上心情的自我调整，你的感冒一定会好的很快，那么，感冒头疼的症状自然会消失。

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