淡豆豉的作用_淡豆豉的功效_淡豆豉的作用与功效
来源：网络 作者：薄荷凉 更新 ：2023-04-16 14:48 健康百科
淡豆豉不同于豆豉，它是一种中药，虽说也是豆科植物大豆的成熟种子的发酵加工品，但是其制作工艺却比豆豉复杂，在其制作过程要加入桑叶，青蒿等中药，接下来就介绍淡豆豉的功效与作用。
安胎
1淡豆豉可以宣发郁热，补肾安胎；清代的中医古籍就有记载，《会约医镜》中就明确指出，“淡豆豉”有“安胎孕”的功效，可以作为药物用在需要安胎的妇女身上。
调节雌激素
2淡豆豉由大豆经发酵等工艺制成，富含大豆异黄酮物质，可用于调理更年期综合症，平衡调节女性的雌激素水平，可以延缓衰老。
缓解风寒感冒
3淡豆豉有解表除烦作用，可以用与伤寒热病，早期轻微感冒者，可以食用葱豉汤可以有效改善，缓解感冒初期症状，促进身体发汗。
葱豉汤做法：淡豆豉50克，葱白3根，加水600毫升，煮取200毫升，顿服发汗，如果不出汗，加倍服用一次。
和胃消食
4淡豆豉味苦性寒，如胃，肺经，寒可清热，入胃经，则能和胃消食，如果身体经常积食腹胀，大便不畅的，黄疸等现象，这是气机不利，食滞不消所致，可以食用淡豆豉，有和胃消食，宣郁利气之效。
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