橙子和橘子哪个营养高?脐橙与橘子的区别

脐橙和橘子的外形有些像，味道也有些类似，而且都是冬季常吃的一种水果，那么究竟脐橙和橘子有什么不一样都有哪些呢？

来源区别

脐橙：脐橙是芸香科柑橘属植物甜橙的一类栽培品种的果实，在全球有100多个国家和地区生产齐衡，如：美国、巴西等，而在中国，主要产区有重庆、江西、湖北、湖南、四川等。

橘子：橘子也叫做桔子，是芸香科柑橘属的宽皮柑橘类的果实，世界上柑橘产量居百果之首，产量第一位的是巴西，第二位数美国，中国排第三，再然后是墨西哥、西班牙、伊朗、印度、意大利等国。

外形区别

脐橙：脐橙的外形根据品种不同，多呈圆形或长圆形，一般以长圆形居多，脐橙表皮光滑且厚，颜色多为橙红色，果皮和果肉联系较为紧密，捏起来比较硬，很难徒手剥开，一般吃的时候要借助于刀具。

橘子：橘子外形多呈扁圆形，果皮颜色多为橘色或朱红色，且果皮较薄而宽松，捏起来手感偏软，用手能比较轻易剥开。

口感区别

脐橙：脐橙中含有较为丰富的糖类物质，口感酸甜适中，一般比橘子的味道要甜一些，而且汁水含量也更为丰富。

橘子：橘子根据品种不同，其口感也会有所差别，有的品种味道很甜，但是也有些品种吃起来酸味会比较重。

营养价值区别

脐橙：脐橙中含有丰富维生素C、维生素E、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，具有清热生津、促进消化等多种功效。

橘子：橘子中同样含有丰富的维生素、柠檬酸、膳食纤维、果胶等营养成分，具有开胃理气、润肺止渴、美颜护肤等功效。

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