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承山的定位和主治_承山的准确位置图视频

来源：网络作者：樱花味女孩更新：2023-04-02 01:54 健康百科

承山的定位和主治_承山的准确位置图视频

承山，顾名思义，就是承受一座上。人站着的时候，小腿肚子会感到紧张，而承山所处的位置，正好是筋，骨，肉的一个扭结，是最直接的受力点。那么承山的准确位置具体是在哪里？这是个主治什么疾病的穴位呢？

承山的准确位置图

承山属足太阳膀胱经经脉之穴道，在人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处就是这个穴位。

承山的取穴方法

1.俯卧位，下肢伸直或足跟上提，其腓肠肌部出现人字纹，在其下可触及一凹陷处，按压有酸胀感。

2.俯卧位，在小腿后区，腘横纹中点与外踝尖连线的中点，可触及一凹陷处，按压有酸胀感。

承山穴穴名解析

承，承受，承托的意思；山，指大堆的土石，这里指穴内物质为脾土。“承山”的意思是指膀胱经经水下行的脾土微粒在此处固化。随膀胱经经水上行而来的脾土和水液的混合物，行至本穴后，水液气化，干燥的脾土微粒沉降穴的周围，沉降的脾土堆积如同大山一样，所以名“承山”。

承山主治疾病

承山在小腿肚子下方正中，肌肉分成“人”字形，它就在人字中间，中医认为，脾主肌肉，四肢，所以承山穴可以帮助治疗肌肉的问题，如小腿抽筋，腰腿痛等；体内有寒湿之气的人，按摩承山能振奋膀胱经的阳气，排出湿气；刺激承山还能舒筋活血，帮助治疗坐骨神经痛，腓肠肌痉挛，足跟疼痛，膝盖劳累，改善四肢麻痹，脚气，便秘，脱肛等症。

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