红薯和苹果能一起吃吗(红薯能和苹果一起吃吗)
来源：网络 作者：栀蓝 更新 ：2023-03-12 11:32
红薯和苹果可以一起吃吗
能够。
苹果是一种含维生素C丰富水果，红薯是一种含淀粉较为高的食物，这两种是能够一起吃的，没有什么禁忌的。
红薯不能和什么同吃
红薯忌与柿子同吃。
红薯和柿子不宜在短期内同时食用，假如食量多的情形下，应当至少间隔五个小时以上。
吃红薯注意什么
1.脾胃不好的人少吃一点红薯，不然就可能出现腹部的不适。
2.红薯吃太多，就会烧心、打嗝、肚胀和放屁。因此，吃红薯时，能够配点咸菜和菜汁，那上述症状不会出现了。
3.红薯最好中午吃。由于经过一个下午的消化和阳光照射，钙质就会被充分吸收，而且还不会影响身体从晚饭中吸收钙。
4.晾凉了红薯不能吃，由于很容易引发胃肠功能紊乱。
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