虚胖和实胖的区别(虚胖跟实胖的区别)
来源：网络 作者：凉秋瑾言 更新 ：2023-03-10 10:03
肥胖的原因是什么？
脾虚、肾虚、水分重、体内多余的毒素和废物不能及时排除，导致水肿，这些都是形成肥胖的常见因素。
是什么原因导致了真正的胖？
肥胖的人吃得更多，喜欢吃高脂肪的食物。当身体摄入过多的脂肪时，肝脏不能代谢。脂肪在人体组织中积累的越大，人们就会发胖。
肥胖人群的特点
肥胖的人吃得不多，更喜欢吃零食，肉更松弛，这些人一般不喜欢运动，稍微活动身体容易感到疲劳，手脚容易肿胀，尤其是蹲下时，小腿肿胀会更强烈；肥胖的下半身一般比上半身肥胖，面色容易变白变绿，夏季出汗，冬季胃寒，饮食味道，晚上喜欢喝水。
真胖人群的特点表现
这类人肌肉紧绷，食物量很大，喜欢高脂肪、高热量的食物，总是感觉不够，主要伴有高脂血症、高血压症状；通常感到口渴，痰多，容易生气便秘，解决浊度，色调为黄色。
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