小孩咳嗽可以吃山药吗 有什么好处？能吃多少？
来源：网络 作者：百合的盛世恋 更新 ：2023-03-10 10:03
孩子咳嗽能吃山药吗？
儿童咳嗽时可服用山药。
山药效果平坦，味道辛辣，进入肺经络，食用可增强肺功能，含有大量胶质，具有润肺补肺的作用，可缓解脾虚干咳，对干咳群体有一定的帮助，可服用山药。
孩子咳嗽吃山药有什么好处？
缓解咳嗽
山药味辛，入肺经，食用有很好的健肺作用，能增强肺功能，有缓解咳嗽的作用。
补充能量
山药含有大量碳水化合物，易于消化，能为干咳儿童提供足够的动能补充。
润肺
山药中所含的皂苷、粘液等物质具有良好的保湿作用，干咳儿童食用能滋养肺，具有良好的润肺作用。
孩子咳嗽能吃多少山药？
儿童咳嗽可食用100克山药。
山药效果平坦，味道辛辣，味道平静，无刺激性，可正常食用山药，一次吃100克不是问题，但要注意儿童自身对山药过敏，以免出现严重过敏现象。
孩子咳嗽吃山药怎么吃？
吃山药的孩子可以和糯米一起炖山药粥。
糯米有很好的补虚补气作用，适合干咳宝宝食用。同时，山药具有健肺的作用。一起吃有助于缓解咳嗽，增强体质，所以可以炖粥。
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