香菜有什么功效(吃点香菜能为肾脏排毒)

来源:网络 作者:沐晴つ  更新 :2023-03-07 21:14

香菜有什么功效(吃点香菜能为肾脏排毒)

吃点香菜能为肾脏排毒

每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍,香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法为,将香菜洗净切碎,放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放凉,滤出叶子即可饮用。当然,还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁,味道更好。喝不完的香菜汁,放在冷藏室里保存即可。当然,如果觉得专做香菜汁比较麻烦,平时吃饭时多吃点香菜也是有效的。

提味

做汤加上香菜可增加汤的清香;拌凉菜时加上香菜可提味。

促进血液循环

香菜还具有促进周围血液循环的作用,寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。这是因为中医认为,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,为温中健胃养生食品。日常食之,有消食下气,醒脾调中,壮阳助兴等功效,适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用,可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

获取微量元素

香菜含有丰富的矿物质及维生素,常少量食用,对身体有益。

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