女人肾虚是怎么回事 警惕6个原因造成肾虚
来源：网络 作者：假装 更新 ：2023-03-05 18:01
饮食结构
如饮食不节、挑食、大吃大喝等，会导致缺乏营养、内分泌失调，并损害肠胃，使体质减少而引发多种疾病，导致肾虚。含有激素、化肥残留或曾遭到污染的食物也会损伤卵巢。
生活方式
工作忙碌、昼夜不分，睡眠质量不高、睡眠不足，作息时间不规律，缺乏运动、很少呼吸新鲜空气,爱抽烟、饮酒，都是造成肾虚、内分泌失调的原因。
心态
忽然、明显或长久的心态刺激，如大喜、大悲恼怒、受惊等，会使人体经气混乱，脏腑阴阳失调而导致肾虚、卵巢早衰。中医讲"怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧愁肺，恐伤肾”，就是这个道理。
性生活
过度手淫、性生活频繁、性滥交等，都会直接损害女性精气,导致肾虚。
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