春天养肝喝什么粥 常喝这三种养肝粥
来源：网络 作者：△ 落殇. 更新 ：2023-02-17 03:15
桑葚粥
桑葚15克，檽米30克，将桑葚与檽米同煮，该粥可补肝养血、生津润燥。适用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心烦失眠，须发早白，津伤口干，内热消渴，肠燥便秘等症。
猪肝绿豆粥
新鲜猪肝50克，绿豆50克，粳米50克，先把绿豆、粳米同煮，至绿豆盛开后再将猪肝放进锅里同煮，煮后加调味料。此粥补肝养血、清热明目，可让人光彩照人。非常适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的人，绿豆具有清热；利湿；祛毒的作用，对口腔上火；浮肿尿少的人也有一定的效果。
枸杞粥
枸杞10克，粳米50克。先把粳米熬成粥，然后加入枸杞，煮开即可食用。枸杞具备滋补肝肾，益精明目的功效，该粥可滋补肝肾，使眼光光亮。非常适合身患虚损精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏未知的人。身患脂肪肝的人服食此粥，可起到促进肝细胞再生的功效。
- END -
泡温泉需要穿内衣和内裤吗,泡温泉后要用清水洗吗
泡温泉的时候也有很多要注意的事项，那泡温泉需不需要穿内衣和内裤呢？泡完温泉之后又需不需不需要用清水冲洗呢？让我们...
石榴上火吗还是降火,吃石榴可以去湿气吗
吃石榴的季节到了，石榴是一种常见的水果，味道酸甜口，能增加我们的食欲，吃石榴上火吗还是降火，吃石榴可以去湿气吗?石榴...
拉肚子拉水打嗝有异味,拉肚子打嗝有异味怎么办
夏天天气热，老是因为吃多了冰冷的东西或其他乱七八糟的食物导致拉肚子拉水，甚至还打嗝有异味，那这种情况是怎么回事呢...
雪燕跟什么一起炖最好(怎么煮雪燕最有营养)
雪燕的滋补效果不会燕窝差，通过吃雪燕一样可以起到很好的养生效果。雪燕炖着吃是不错的选择，能让雪燕中的营养成分更...
舌头起泡很痛怎么办,舌头起泡怎么快速消除(舌头起泡很痛怎么办莲子心泡茶)
舌头起泡多是由于上火导致的，有时候还可能出现血泡。吃饭时不能冷、不能热，稍不留神碰到了就会有疼痛感，想要快速消除...
草莓屁股能吃吗?草莓热量高不高
昨天在网上下单了一些草莓，说起来也有很久没有吃过新鲜的草莓了，我最近在减肥，不能吃热量很高的水果，草莓热量高不高啊...
猩红热是什么病?猩红热症状
猩红是一种小儿疾病，常常在冬春季节发生。猩红热到底是怎样一种疾病？感染猩红热以后患者会有哪些症状？又该如何治疗和...
孕妇能吃芒果吗?孕妇能不能吃芒果_孕妇可以吃芒果吗?
芒果是热带水果之一，既能够生津止渴，又能够美容养颜，或许准爸爸们就在担心：“孕妇可以吃芒果吗？”我这里就给大家主要介...
10个减肥秘诀让你体重减下去-减肥秘诀
>>步骤/方法打破挥霍的怪圈与消费和饮食有关的一个发现是，当人们吃多了，或者钱花多了后，他们总倾向于继续多吃多花。...
糙米可以减肥吗?糙米怎么吃减肥最快?
糙米是主食的一种，经常吃糙米可以促进肠道蠕动，帮助消化。下面一起来看看糙米可以减肥吗？糙米怎么吃减肥最快？ 糙米可...
