彩超怎么快速憋尿,彩超憋尿要到哪种程度

喝水改口子喝饮料

咖啡、红牛、绿茶、绿茶、乌龙茶、啤酒等饮料含有咖啡因、茶碱、酒精等利尿剂成分之一，喝这种饮料比喝水憋尿快，另外喝饮料催尿不能一口气喝，短时间内分开喝，这种行为会使小肠吸收足够的水分，储存在膀光下变成尿液。但是很多人不喜欢喝饮料，所以最好喝水。

喝完之后还得走一走

有些人喝水后，静静地等待彩色多普勒超声检查，但这样的行为你会发现，即使你喝了很多水，或者没有明显的尿效果，建议你迅速站起来散步，爬楼梯移动人体，加速自己的基本新陈代谢，促进尿液的形成。

水分不够高糖水来凑

如果你喝过饮料，也有行走活动，但没有膀光尿量增加，有明显的尿感，可能喝水不够，可以继续补充一些高糖西瓜汁、蜂蜜水、糖水、冰糖雪梨汁等，因为高糖水可以提高血液的透水性，让肾脏产生大量的尿液。

按摩方法很有效

如果你使用了以上所有的方法，还是觉得忍尿速度不够快，那么你可以按照这个催尿穴快速忍尿，比如:

利尿穴

定位

利尿穴位于腹中线，当脐下2.5寸处，或在神阙与曲骨穴的连接处点选穴位。

作用主冶

利尿穴主要是冶尿潴留、腹痛、腹泻、痢疾、血尿、淋病、肾炎等。

按摩手法

先将拇指按在利尿穴上，然后将垂直力放在内下两侧。酸痛发生后，保持轻轻按压，直至尿液全部排出。

阴包穴

定位

足厥阴肝经。在大腿根部，当股骨内上髁上4寸时，股内肌与缝匠肌之间。

作用主冶

阴包穴具有调经止痛、利尿通淋的作用。主要用于小便不畅、腹痛少、溺水、尿闭、尿闭、月经失调、双股疮、痛经、尿失禁、腰骶神经痛等疾病。

按摩手法

用拇指指腹揉压阴包穴100~200次，以部分酸痛为度。

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