蒸红薯需要多长时间,蒸红薯需要多少水
来源:网络 作者:亡涯 更新 :2023-01-29 22:49
蒸红薯需要多长时间
15-20分钟左右。
红薯是常见的根茎类食物,在红薯的跟块中含有大量的淀粉,因此蒸红薯的时候常常会觉得中心不易煮熟,一般情况下,红薯蒸20分钟左右就可以确保中等大小的红薯完全熟透,而过大的红薯建议切开后再蒸制,小红薯的蒸制时间可以控制在15分钟左右,蒸好用筷子戳一下,没有硬心就可以食用了,有硬心可以再蒸5分钟。
小贴士:红薯没蒸熟透时也可以食用,只不过没有完全蒸熟的红薯在没熟透的地方会较硬,且味道半生不熟,既没有生的脆爽甘甜,也没有熟的香甜软糯,口感很不好,并且红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,食用后还不容易消化吸收,因此建议食用未完全蒸熟的红薯可以放回锅中再继续蒸,直至熟透后再吃。
蒸红薯冷水下锅还是开水下锅
都可以。
蒸红薯时放冷水或热水都可以,冷水蒸或者热水蒸对红薯的营养成分和口感并没有很大影响,不过热水蒸,能够缩短蒸红薯的时间,赶时间时,建议用热水蒸,能节约时间。
蒸红薯的具体步骤
1.购买回来的红薯用清水仔细清洗干净,一直将红薯清洗到没有一点脏东西之后才可以。
2.蒸锅当中加足水,大火将蒸锅当中的水烧开之后将蒸帘放到蒸锅的上面,紧接着将清洗干净的红薯放到蒸帘上面,大火将红薯煮到半熟之后调到中火继续将红薯蒸熟。
蒸红薯用大火还是小火
先用大火,待水沸腾后转小火继续蒸。
蒸红薯可以先用大火将水烧开,水开后转小火再蒸15分钟左右,蒸至红薯变得软糯熟透即可,刚开始的大火是让红薯表皮短时间内变熟,然后再用小火蒸,让红薯由内到外慢慢熟透,如此才可以蒸出红薯的甘甜,红薯也能蒸得比较软糯。
蒸红薯需要多少水
刚好没过红薯表面即可。
红薯在蒸的过程中,要保证全部淹没在水里,这样的话,可以保证红薯热得很均匀,不会出现半生不熟的情况,在煮制的过程中,红薯的糖分会有部分溶解到水里,水多的话,红薯甜度会降低,通常只需放没过红薯的水即可,但要注意用锅子煮红薯,如放在煤气灶上的话,需留意时间,以免烧干巴锅,出现危险事故。
- END -
清凉油的妙用有哪些,清凉油的妙用小窍门(痔疮清凉油的功效与作用)
清凉油是个好东西,经济实惠并且小巧便于携带是家庭、旅行必备的医药,但是,清凉油的功效可不仅仅是作为药物,那么,清凉油...
三色糙米适合糖尿病人吃吗(三色糙米可以每天吃吗)
三色糙米是由红米、黑米和糙米混合而成的,具有很高的营养保健价值,非常受大众欢迎和喜爱,那么三色糙米可以天天吃吗?三...
石翁鱼的营养价值及功效(石翁鱼怎么吃效果最好)
石翁鱼也叫石公鱼,是一种生活在海里的体型较小的鱼,形状与石斑鱼相似,嘴巴宽大,头部长着一排长刺,故又有“小红斑”之称...
牛五花是牛的什么部位,肥牛和牛五花一样吗(烤牛五花怎么腌制胡辣牛肉)
平时所说的五花肉,指的就是肥瘦相间的肉,这种肉最适合烤肉来吃,如猪五花肉和牛五花肉,但不知道牛五花肉指的是牛哪个部...
土蜂蜜有激素吗,土蜂蜜含雌激素高吗(土蜂蜜有激素吗有少量激素)
有很多传言说土蜂蜜中含有很多的激素,所以很多家长都不会让家里的小孩吃土蜂蜜,那么土蜂蜜中真的含有激素吗?土蜂蜜有...
日本豆腐火锅几分钟能熟(日本豆腐可以下火锅吗)
日本豆腐是生活中常见的一种食物,其中的营养价值以及食用价值比较高,很多人喜欢吃,那么豆腐烧什么火锅好吃?火锅日本豆...
唾液的8大养生奇效?口水有什么功效
口水有什么功效,口水居然也能养生?当然了,中国自古以来就有“津液乃人之精气所化”的记载,说的就是常吞唾液可以和脾健...
男散打和女散打区别有哪些?(男散打)
很多人区分不了这个男子散打和女子散打到底有哪些不同的,男子散打和女子散打都是为了强身健体,女子一般在练习散打都...
莲花坐促进血液循环远离愤怒(莲花盘坐整根吸入)
莲花坐能帮助我们促进上半身的血液循环,促进心脏的造血功能,对脊柱非常有益。据了解,莲花坐姿是瑜伽的基本体式,也称为...
炙黄芪_炙黄芪的作用与功效
炙黄芪为黄芪的炮制加工品,益气补中,用于气虚乏力,食少便溏。一般与党参等合并使用,主要用于补气之用。 补气升阳1炙...