豆渣的用途,豆渣的妙用,豆浆的豆渣有什么用(豆渣可食用打完豆浆后过滤的豆渣)
来源：网络 作者：蓝色透彻 更新 ：2023-01-22 03:16
豆渣可食用
打完豆桨后过滤的豆渣，还带有非常丰富的大豆异黄酮和所有大豆纤维，看做成豆渣粥、豆渣饼、豆渣糕、豆渣丸子、素炒豆渣等食用。食用豆渣制作的食材具有以下功效：
豆渣防血管疾病
豆渣在锅中放少许油炒之后食用，可以预防心脑血管疾病。这是因为豆渣中含有大量的大豆纤维，可以抑制结肠对胆固醇吸收，机构心肌梗塞和心脑血管疾病。
豆腐渣可防治高血压
大豆的大豆纤维所有残存在打过豆桨后剩下的豆渣中，大豆纤维能和钙、铁等融合，与钠离子、钾离子互换，具备均衡血压的作用。
豆渣可治经期便血
将120克豆渣放进炒锅中用走红炒焦，加30克红糖调制的红糖水一碗，烧开后即可服食，3~5次后即可痊愈经期便血。
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