葡萄皮的功效与作用,葡萄皮的功效与作用禁忌,葡萄皮的作用
来源：网络 作者：柠檬绿 更新 ：2023-01-20 22:51
葡萄皮的营养成分
葡萄皮中含有花青素
花青素是大多数紫色实体中含有的一种植物成分。它是一种强抗氧化剂。它不仅能有效降低胆固醇，减缓衰老，还能提高免疫力，抑制炎症，抗过敏，预防眼疲劳，增强视力。
葡萄皮带有单宁
葡萄皮经常咀嚼涩味，因为它含有一种很好的植物化学单宁，单宁也是一种抗氧化剂，可以抵抗肿瘤，但也可以发挥抗癌作用。
葡萄皮中含有白藜芦醇
白藜芦醇是一种多酚化合物。除了红提中的这种成分，花生、桑葚等食物也含有这种原素。它具有很强的生物活性，是一种由霉菌侵袭引起的植物抗毒素。这些物质不仅能让你精力充沛，还能预防心脑血管疾病和癌症。
葡萄皮抵抗高血糖
葡萄皮总是含有天然色素，能积极促进人体内糖原的分解，能有效抵抗高血糖，避免吃太多红提引起的消化阻塞。
葡萄皮抗心脑血管疾病
葡萄皮中所含的白藜芦醇能有效降低血清中的低密度脂蛋白胆固醇，提高高密度脂蛋白胆固醇，维持细血管，防止心脏和肝脏损伤，提高免疫系统活力，消除肿胀和细菌。
葡萄皮抗癌
葡萄皮中含有的花青素是植物起源中最有效的抗氧化剂，能抑制自发基因变异及其辐射引起的脂质过氧化，调节人体免疫力，具有抗癌作用。
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