凤梨是降火还是上火,菠萝上火还是下火

凤梨是降火还是上火

凤梨适当食用是不会上火的。

凤梨是常见的热带水果，味辛、味酸，性生寒，有生津解渴、利小便、增强食欲的作用，一般群体都可食用，尤其适合身热烦渴、消化不好、小便不畅等人群，因此日常吃凤梨不会产生上火。

但凤梨含有的甙类物质及凤梨蛋白酶对口腔可能有刺激效果，要注意将果皮和果刺清理干净，而口疮溃疡及婴儿要慎食。

菠萝上火还是下火

菠萝和凤梨成分相距并不大，因此吃菠萝一般也不会上火。

那现实中，好多人吃了菠萝后出现口角生泡、咽喉痛等不适，误认为是上火。实际上，这是因为菠萝中含有的菠萝蛋白酶物质，他会分解蛋白质，进而对口腔粘膜和嘴巴导致刺激反应，并非上火而致，因此吃菠萝必须控制住量。

凤梨和菠萝的区别

凤梨别名菠萝，菠萝和凤梨本质上是同一种植物，由于种类不同，因此还是有区别的。

1、外皮不一样

凤梨过软且外皮为绿色，菠萝偏硬且外皮为黄色。

2、叶子不一样

凤梨叶子上没有刺包头偏浅，菠萝叶子有刺包头较深。

3、内刺不一样

凤梨去皮时无需去除内刺，菠萝必须去除内刺才能食用。

4、吃法不一样

完善的凤梨削掉表皮即可食用，而菠萝需经过盐水侵泡才能享受。

5、味儿不一样

凤梨口味较甜，菠萝材质偏硬，口味有点酸涩，要用盐水侵泡才能清除。

什么水果上火

榴莲

榴莲属于热躁之物，糖份含量高，吃得过多便会令燥火升高，所以建议一天不必食用超出两瓣榴莲。

荔技

民间有“一颗荔枝三把火”的讲话，，荔技性温，多吃易上火，因而阴虚火旺者最好少吃，它糖份较高，因而长青春痘、生疮、咽喉干疼、牙龈肿胀、便秘或身患炎症反应的群体更应谨慎。

桂圆

桂圆性偏温，但也不能多食。提议新鲜龙眼每次食用量保持在10—15个，每日不宜超过50个；龙眼干每次食用宜保持在6～10个，每日不宜超过30个。

砂糖橘

所说“吃橘子易上火”，主要因为橘子吃下去更方便，容易贪多，桔子糖份较高，而人体对糖分的吸收力较弱，高浓度糖会使咽喉细胞里的血液外渗，从而出现喉咙不适就容易上火一些。

红毛丹

味道和荔技相仿，产于热带，毛荔枝属温热性水果，多吃易上火，特别是口腔上火、口干口渴、扁桃腺发炎、脸长青春痘、口臭、便秘、痣疮、咳嗽吐黄稠黏痰等热性病者不宜多吃毛荔枝。

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