山药薏米芡实粥的功效与作用,山药薏米芡实粥的适宜人群和禁忌人群

来源：网络作者：焚赦更新：2023-01-15 03:12

山药薏苡仁芡实粥营养丰富，也有药用作用。山药薏苡仁具有健脾胃的功效。芡实、薏苡仁能健脾止泻，清热祛湿。三者结合使用，具有健脾祛湿的功效。常用于健脾养胃、祛湿退肿。

山药含有蛋白质、维生素等营养物质，还含有胆碱、卵磷脂等物质，具有提高记忆力的作用，能健身强身，补肾健脾，芡实属于脾肾经络，有益肾固精，健脾止泻。两者结合薏米炖粥，可补肾益精，健脾止泻。适用于肾虚滑精、遗精尿频、脾虚久泻的患者。

薏苡富含蛋白质、蛋白质、脂肪和维生素，具有良好的保健作用。薏苡具有健脾、利尿、清热的作用，而芡实具有健脾止泻、祛湿止带的作用，常用于脾虚、久泻、带下等不适。山药、芡实、薏苡粥不仅能健脾益胃，还能祛湿利湿。适用于水肿、尿液不畅等不适。

薏米性凉，回归脾肺经络，能健脾、渗湿、清热。山药效果平，味辛。具有补脾养胃、生津益肺的功效。薏米、山药、芡实可健脾补肺，适用于肺虚、哮喘、虚损咳嗽的症状。

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