口臭吃什么好?6种食物改变口臭现状?
来源:网络 作者:持枪 更新 :2023-06-12 21:42 健康百科
在生活中,大家应该经常会有口臭或者是遇到口臭的情况,那么口臭吃什么食物好呢?接下来我们一起看看吧。
海带
1近年研究发现,海带中含有高效的除臭物质,其效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,常吃可有效消除口臭。
芹菜
2含有特殊香气,有助于消除口中异味,尤其是吸烟引起的口臭。吃时在口中多咀嚼一段时间,效果更好。香菜、薄荷也有去除口臭的作用。
酸奶
3最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,而它正是口臭的罪魁祸首。含糖酸奶没有天然发酵的酸奶效果好。
蜂胶
4含有丰富而独特的黄酮类物质,是温和有效的天然除臭剂。饮用蜂胶或用蜂胶水漱口,不但可以消除口臭和口腔疾病,而且能逐步治愈体内原发疾病,根除口臭。
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