五种食物记得吃_清肺化痰的食物

来源:网络 作者:禁区  更新 :2023-06-12 20:12   健康百科  

五种食物记得吃_清肺化痰的食物

清肺化痰的食物,清肺化痰吃什么好?感冒咳嗽不少人会出现咳嗽痰多的症状。这时多吃些清肺化痰的食物有助促进疾病康复,那么有哪些食物的效果好呢?

白萝卜

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白萝卜性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用。

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