红心火龙果的作用与功效机理?红心火龙果的作用与功效?红心火龙果有什么好处
来源：网络 作者：亡涯 更新 ：2023-06-03 18:48 健康百科
火龙果是热带和亚热带的盛产水果，其色泽艳丽，味道清凉可口，具有高纤维、低脂肪、低热量的特点，可谓营养价值极高，而红心火龙果是火龙果经过多年的种植选育的新品种，那么这红心火龙果的功效与作用都有哪些呢？
辅助减肥
5火龙果的能量都不是很高，100g火龙果才50卡左右的能量，属于低热量水果，并且火龙果含有较高膳食纤维，可食用之后可减少其他食物的摄入，促进体内废物的排出，加速身体的代谢过程，有辅助减肥的功效。
补血造血
6红心火龙的铁元素含量比普通火龙果高，食用有补铁的功效，铁元素能促进体内血红蛋白的合成，增加血红细胞的数量，能起到造血补血的作用，适合贫血患者食用。
防癌抗癌
7红心火龙果中含有大量的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂，能清除体内的自由基和毒素，防止体内细胞的癌变，并且火龙果含有丰富的水溶性的维生素，能促进粪便的排出，可对大肠癌、结肠癌等有很好的预防效果。
红心火龙果的功效与作用
- END -
要素饮食的温度是多少
要素饮食又称元素膳或化学配制膳，是以人体需要量或推荐量为依据，采用包含游离氨基酸，单糖，主要脂肪酸，维生素，无机盐类和...
女性乳房按摩,女性乳房丰胸按摩手法,乳房按摩方法步骤
女性经常给乳房按摩，不但能起到保养作用，又可以使胸部丰满，还有强身健体的作用，最重要的是还能避免因为使用丰乳产品，摄...
抽血前可以喝水吗,抽血前喝水有什么影响(抽血前多久不能喝水)
抽血能检查出多种疾病，不过在进行抽血检查前，为了提高结果的准确性，多数会要求禁食8-10小时，那么抽血前可以喝水吗？下面...
汗蒸房可以带手机吗,汗蒸手机会爆炸吗(汗蒸房可以带手机吗不可以)
汗蒸作为一种保健方式，受到人们的欢迎，而手机作为现代人不离手的一种工具，有些人即使汗蒸时也不愿放下，不知道汗蒸房可...
乌龟肉可以吃吗 为什么不吃乌龟
乌龟是一种营养价值相当之高的食物，也是一种常见的日常补品。龟肉含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1、B2、胶质等营养...
医用隔离面罩和口罩区别(医用隔离面罩和外科口罩怎么区别)
早上出门的时候看见一部分带着面罩一部分人带着口罩，而医用隔离面罩和医用外科口罩区别在哪里呢？医用隔离面罩可以洗...
减肥期间吃鸭腿大概多少热量(减肥期间吃鸭腿会长胖吗)
平时大家吃鸭肉主要是集中在烤鸭、盐水鸭、老鸭煲、啤酒鸭这些菜肴上，很少有人注意到鸭腿，其实鸭腿的营养非常高，口味...
数九第几个九最冷?2023什么时候出九
“数九”是我国民间广为流传的习俗，到了数九寒天的时候，说明天气要变寒冷，那2023什么时候出九？数九第几个九最冷？ 2023...
按摩棒的功能(按摩棒是什么)
按摩棒的代表产品就是海豚按摩器，能有效减轻精神紧张和运动所造成的酸痛和疲劳。当你的肌肉因疲劳而感到酸痛和紧绷...
什么中药解毒?中药中毒后怎么解毒?
服用中药过量出现中毒现象的时候，无论病情轻重如何，都必须马上进行有效的处理，中药服用不当会引起中毒，那么中药中毒后...
