核桃仁怎么吃最好?核桃仁可以怎么吃?
来源:网络 作者:花颜。Blue 更新 :2023-06-03 18:41 健康百科
相信大家都知道核桃是补脑的佳品,所以民间流传着要想补脑就多吃核桃的说法,那么看看核桃仁可以怎么吃?
米醋泡核桃仁
5直接用米醋(一般不用白醋)可以软化血管、降脂,可有效地预防心脑血管疾玻而且提醒老年人应当适当吃坚果,可以有效地养护大脑、降低血脂。
红糖核桃卧鸡蛋
6产妇生完孩子,奶水不好的时候,可以用大约100克山核桃仁,大概就一小捧,加两大勺红糖,放锅里煮20分钟,再打一个鸡蛋,常喝这个糖水可以帮助产妇很好地下奶。
核桃仁怎么吃- END -
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