生土豆汁?生土豆打汁有什么好处?生土豆打汁可以喝吗?

来源：网络作者：惹@则吞噬更新：2023-06-01 12:30 健康百科

朋友送了我一个榨汁机，今天正好家里还有几个土豆，听说土豆也能榨汁，请问生土豆打汁可以喝吗？生土豆打汁有什么好处？

生土豆汁可以直接饮用。新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放。胃肠功能不完善的儿童要慎饮。最好在饮用生土豆汁半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。土豆内含一种有轻微毒性的生物碱，人体不能过多摄入。

1.生土豆汁含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。

2.生土豆汁可防治癌症，抑制癌细胞生长；同时还可防治肝脏病、肾脏病、胰脏病以及胃溃疡。

3.喝生土豆汁可恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。

4.喝生土豆汁可恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽；还可排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。

5.喝生土豆汁可根治便秘、痔疮、口臭等；并可减低月经痛。

可以去皮，如果是不去皮，那么一定要洗干净，如果是抗氧化，生吃效果比较好，建议如果是之后有腹泻等情况，那么不可以再吃，有可能是过敏。

喝生土豆汁的最佳时间是早晨七点以前。早晨5点至7点是吐故纳新之际，是大肠经最旺的时间。此时若饮用生土豆汁，大有裨益。对于慢性病人而言，可在晚九点前再喝一次。因为此时若能及时补充身体所需营养，就可以预防冠心病和因心脏供血不足引起的各种慢性病。

- END -

孕妇可以喝无糖碳酸饮料吗(孕妇喝碳酸饮料对胎儿有什么影响)