番荔枝的营养和价值_番荔枝的作用与功效

来源:网络 作者:樱桃  更新 :2023-05-21 20:28   健康百科  

番荔枝的营养和价值_番荔枝的作用与功效

番荔枝又名佛头果,释迦果,因果实极像佛像的头部而得名。原产于美洲热带,可以生吃,也可以做甜品、冰淇淋和饮料。那么番荔枝的功效与作用有哪些呢?

番荔枝的食用禁忌

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1.番荔枝性甘而涩,且含有鞣质,因此不宜与乳制品或高蛋白的食品一同食用,以免生成不易消化的物质,影响消化吸收。

2.番荔枝味甘,性寒,所以阳虚体质的朋友不宜多吃。

3.药理研究表明番荔枝的种子对小动物具有抗着床和致流产作用。吃番荔枝时最好把种子吐掉。

4.番荔枝虽含有各种糖类,但对血糖的影响甚微,糖尿病患者无须忌食,但是要控制好摄入量,每次半个到一个(40克左右),同时要减少主食中碳水化合物的摄入量就可以了。

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