郑欣宜减肥历程回顾_一瘦倾城(肥肥的女儿)

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她减掉了45公斤，由小肥妹变成美少女，并因减肥而入选了香港年度的十大娱乐新闻，为更多的“肥女”树立了减肥的信心。她是谁?她就是肥肥的女儿——郑欣宜。她减肥成功有什么秘诀?让我们一起来回顾一下郑欣宜的减肥历程吧。

出现在记者面前的郑欣宜，已经完全从当年的“小肥妹”，减到如今十足的“美少女”了。从小就跟着妈妈进出各种娱乐场合，欣宜很懂得保持笑意盈盈的好姿态。

她的普通话虽然不甚标准，一着急，广东话、英语同时就往外冒，但小女孩诚恳可爱的神情，还是把现场控制得温馨感人。

骇人的体重，曾经一度是欣宜和妈妈共同的最高机密，而现在，欣宜终于可以开诚布公地大谈自己的减肥成果了：目前大概是55公斤，与“全盛时期”的101.5公斤相比，整整少了45公斤!

虽然有对出名的父母，但沈殿霞与郑少秋在欣宜很小时就分手，从小跟妈妈长大的欣宜，丝毫没有单亲小孩的阴影，而是跟妈妈一样开朗乐观。

从小时候做奶粉广告开始，身为名人之女的欣宜就生活在公众视线之中，在她减肥的过程中，还曾被香港娱乐记者拍下照片，这种追踪让她一度精神沮丧。

童年时：拒绝减肥

减肥之前，郑欣宜从不晓得“冷”是什么概念。香港的冬天，温度徘徊在10℃左右。路上行人都是薄棉袄裹身，围巾手套厚仔裤，郑欣宜只穿一件背心就够。

用人体脂肪做成的贴身“棉袄”，穿着一样厚重。她每次出门购物，稍微爬几级楼梯，就气喘出汗，嚷着要去咖啡座休息，顺便吃碗公仔面，补充体力。

从小跟着“肥肥”长大，在美味佳肴堆里打滚，郑欣宜想不贪嘴都难。郑欣宜最喜欢吃肉和鲍鱼，每次出门坐飞机，肥肥都会打包两只极品鲍鱼切片，给女儿当“飞机点心”。点心尚且如此“丰厚”，正餐就更别提了。

其实，欣宜在童年时的饮食习惯，已与其他同龄小朋友有明显分别。当她还在上幼稚园时，巨无霸是指定食物，因汉堡包根本不能满足她，两岁已吃大闸蟹，更一定要吃蟹膏。

5岁时去张耀荣家中作客，张太客气地问欣宜想吃什么，欣宜竟说：“张阿姨，不用客气，我吃得很随便，你简单地煮鲍鱼、鱼翅给我就可以。”这一个“得体”的对答，已成为肥姐(沈殿霞)口中的一个笑话，经常和朋友分享女儿的“食的文化”。

其实欣宜在6岁时已被医生劝谕减肥，更要她不可以吃麦当劳及煎炸食物，因年纪小小的欣宜已有30岁成年人的胆固醇水平。

不过当时她对母亲说：“我还没发育，减肥会令我不能长高，做人这么辛苦也都是为了吃三餐，要我不吃是不可以的。”欣宜这一番说话令肥姐束手无策，只好等待女儿自愿减肥。

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