运动鞋的正确洗涤方法(运动鞋可以洗吗)
来源：网络 作者：天邊彩虹〆 更新 ：2023-05-19 16:07 健康百科
1.每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换。
2.鞋子穿着前，最好在通风处摆放一天，好让鞋子有充分的时间吹干。
运动鞋的洗涤及凉干程序：
将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫，用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。将鞋垫脚尖朝下在通风处凉干。鞋子凉干时，使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形;或者将报纸塞在鞋子里。报纸有一举两得的功效，不仅有助于恢复鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里水分。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处凉干鞋子干了后将报纸取出，再让鞋子凉一会儿。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命。
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