骆驼奶吃了有什么作用?骆驼奶对人身体的好处

来源:网络 作者:花瓣の花的语言  更新 :2023-04-21 18:50   健康百科  

骆驼奶吃了有什么作用?骆驼奶对人身体的好处

骆驼奶是非常珍贵的动物奶,营养价值比牛奶更加丰富。骆驼奶的好处同样非常丰富,喝骆驼奶比喝牛奶对健康的好处更多,那么骆驼奶对人身体的好处?

降低胆固醇

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索马里牧羊人基本上以养骆驼为生,喝的是骆驼奶,骆驼奶比牛奶的脂肪含量要高。他们每个人平均每天消耗的骆驼奶,约含500克或更多的油脂。他们60%的食物是动物性食物,但他们的胆固醇平均水平却低于1.5g/L。因此经常饮用骆驼奶,能有效降低胆固醇含量,已达到预防糖尿病之功效。

预防骨质酥松

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驼乳中含有大量的维生素和钙质,众所周知,钙是促进人体骨骼健康的重要物质。 正常情况下,成人体内含钙量约为1200克,其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,所以说骨骼是人体的“钙库”。其余约1%的钙,以游离或结合的离子状态存在于细胞外液和血液中。别小看这1%的钙,它在维持人体正常生命活动中发挥着重要的生理调节作用。而驼乳是钙补充的主要来源,因此可以强健骨骼和牙齿。

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