中暑了怎么办最快办法?中暑了怎么恢复的快
来源：网络 作者：夏花里的深绿木 更新 ：2023-04-13 19:05 健康百科
夏季高温酷暑，在高温环境下工作或在太阳下暴晒都会容易出现中暑症状，那么中暑了怎么恢复的快呢？下面我们来看看中暑的急救方法。
转移至阴凉处
1出现中暑症状后，要迅速将病人转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣，及时散热。并疏散围观人群，保证空气流通。
嗅觉刺激
2中暑衰竭的病人，是由于脑部短暂的供血不足导致的。这种情况，可以利用一定的嗅觉刺激来帮助恢复血液循环。例如用香水或具有芳香气味的物品给病人嗅，有一定的缓解作用。
物理降温
3对于身体积热太多导致的日射病，需要给病人进行物理降温。将病人衣服解开，用冷水毛巾擦拭头部、腋下、腹股沟及大血管处，使热气发散，体温恢复正常。
喝盐水
4由于大量出汗导致电解质紊乱而发生的中暑状况，可以给病人喝适量盐水，以补充身体流失的电解质，帮助身体电解质恢复平衡。另外中暑痉挛，也是因为身体盐分流失导致的，喝盐水也有很好的缓解作用。
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