海肠的适宜人群和禁忌人群_海肠的作用与功效
来源：网络 作者：弑 更新 ：2023-04-10 17:14 健康百科
海肠的学名是单环刺螠，又叫海肠子、肠子，由于其长相形如一种长筒形的肠子，并且身体很软，故而得名海肠。这种海洋生物主要分布在俄罗斯、日本、朝鲜及我国的渤海地区，是一种杂食性的动物，主要以泥沙中的有机物等为食。海肠的肉质鲜美，具有极高的营养价值，其体内富含多种人体必需的氨基酸及优质蛋白。
强壮补虚
1海肠性平，味甘，具有强壮补虚的功效，能够温补肝肾、壮阳固精，特别适宜男性食用。
常见的强壮补虚食物：胡桃仁、山药、芡实、莲子、鸡肉等。
降血脂
2海肠中富含不饱和脂肪酸，能够清除血液中的胆固醇，从而有效降低血脂，并且能够防止血栓的形成。
常见的降血脂食物：洋葱、西葫芦、芹菜、胡萝卜、燕麦等。
延缓衰老
3维生素E在海肠中的含量丰富，这种维生素能够改善人体的血液循环，并且具有抗自由基氧化的能力，从而延缓人体的衰老。
常见的延缓衰老食物：蜂蜜、芝麻、黄豆、鱼类、猪蹄等。
海肠的适宜人群和禁忌人群
41.适宜人群：海肠性平，味甘，具有强壮补虚的功效，并且能够降血脂、延缓皮肤的衰老，因此适宜一般的男性或阳痿早泄、高血脂等人群食用。
2.禁忌人群：过敏体质等人群不宜食用。
- END -
吃木耳不消化正常吗(为什么吃木耳不消化拉出来是木耳)
木耳是一种营养价值非常高的菌类食物，因其口感脆嫩，受到很多人的喜欢，但是有的人吃了木耳后感觉有点难消化，那么吃木耳...
丰隆穴按压疼痛怎么回事(丰隆穴怎么肿了变硬了)
丰隆穴有个俗名叫“化痰穴”，它健脾化痰、和胃降逆，孩子有痰、有湿、脾虚都可以找它，但是要日常给孩子推拿按摩要如何...
肉松饼可以经常吃吗(为什么友臣肉松饼叫牛可可肉松饼)
肉松饼的味道酥脆可口，肉松入口即化，是很多人喜爱的一种休闲小零食，也可以做为早餐选择，但是肉松饼由于是用猪肉，油等原...
热水放进冰箱冷冻会爆炸吗(玻璃杯放入刚烧开的开水会爆炸么)
冰箱是一种比较日常的电器，也是生活中经常用到的，因为其温度很低，都是用来保存东西的，那么热的东西能直接放冰箱冷冻吗...
腰阳关的作用与功效_腰阳关的准确位置
腰阳关是生活中比较重要的一个穴位，在生活中是比较受欢迎的，那腰阳关的准确位置？腰阳关的功效与作用是什么？ 腰阳关的...
三九灸是什么意思?2022年三九灸的时间表
最近的温度开始变得比较低起来，很多人都开始穿羽绒服了，全年中最冷的三九天也快到了，三九天的时候有做三九灸的传统，请...
草莓屁股能吃吗?草莓热量高不高
昨天在网上下单了一些草莓，说起来也有很久没有吃过新鲜的草莓了，我最近在减肥，不能吃热量很高的水果，草莓热量高不高啊...
千日红的作用与功效
千日红，原产热带美洲，中国长江以南普遍种植，为苋科千日红属植物。千日红具有止咳祛痰、定喘、平肝明目功效，可用于治疗...
炙黄芪_炙黄芪的作用与功效
炙黄芪为黄芪的炮制加工品，益气补中，用于气虚乏力，食少便溏。一般与党参等合并使用，主要用于补气之用。 补气升阳1炙...
10个减肥秘诀让你体重减下去-减肥秘诀
>>步骤/方法打破挥霍的怪圈与消费和饮食有关的一个发现是，当人们吃多了，或者钱花多了后，他们总倾向于继续多吃多花。...
