黑枸杞泡水的5种方法?黑枸杞怎么泡最好
来源：网络 作者：空中飞翔的鱼 更新 ：2023-03-29 02:25 健康百科
黑枸杞是较为名贵的滋补药材，很多人喜欢用黑枸杞泡水喝，那么黑枸杞怎么泡最好呢？黑枸杞有哪些泡水方法？
黑枸杞蜂蜜
1原料
黑枸杞10粒，蜂蜜30克。
做法
1.将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中；
2.冲入温水，浸泡5分钟即可。
功效：美容护肤、润肠通便。
黑枸杞红糖水
2原料
黑枸杞5粒，红糖15克。
做法
1.将红糖放入杯中，冲入沸水；
2.红糖水转温之后加入黑枸杞，焖盖3分钟即可。
功效：调经止痛、暖宫祛寒
黑枸杞人参
3原料
黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。
做法
1.将黑枸杞、人参洗净；
2.放入不锈钢锅内，加水500毫升；
3.文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可。
黑枸杞菊花水
4材料
黑枸杞、菊花。
做法
1.取白菊花6克、黑枸杞子10克；
2.放入茶杯中，用开水冲泡；
3.温浸10~15分钟以后，即可饮用。
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