艾灸的最佳时间晚上适合艾灸吗(艾灸是机器艾灸好还是古法艾灸好)

什么时候最好的艾灸最佳时期？

夏天。

夏天是一年四季阳气最旺盛的时候，艾蒿具有温补作用。此外，夏季人体毛孔扩张，容易使药物进入体内，恶灵排出体外。此时，如果做艾蒿，两者的功效加在一起，可以起到更好的清补作用，符合中医“冬病夏治”的原则。

而且因为艾灸时毛孔会扩张，容易引起寒气侵袭。冬天一定要脱下衣服再艾灸，冬天天气冷的时候更容易引起感冒；夏天穿的衣服少，天气热，艾灸后也不会那么容易感冒。

晚上9点到11点艾灸好吗？

建议气血充沛时做。

艾灸的时间最好选择在中午，因为根据季节的变化，气和血液从早上开始逐渐增加，然后在中午达到顶峰，然后慢慢减少。

一般来说，艾灸的时间可以选择在上午10点到下午4点。在此期间，气血相对充足。此时，艾灸效果较好，具体时间可根据个人体质和情况确定。

晚上9点到11点属于海时，此时气血下降，需要休息和休息，此时不建议进行艾灸，可能会引起失眠。

艾炙每次多久为宜

根据个人情况确定。

艾灸时间没有明确规定，因为每个人的体质和承受能力都不同。一般来说，如果在艾灸过程中感觉舒服，艾灸时间可以稍长一点；如果你感到头晕、胸闷，时间不应该太长，你可以选择艾灸15分钟，然后根据个人身体状况改善艾灸时间。

但艾灸时间最好不要超过一个小时，因为艾灸是促进血液循环的，可以促进血液流动，时间太长会引起火灾、头晕和胸闷现象，也可能损害皮肤。

艾炙不适合任何人

1.内火躁热：艾蒿具有清补作用。如果是体内干热的群体，应用后可以改善体内的躁热，可能会出现大便干硬、口渴、脸红等上火症状，不建议使用。

2.孕妇：怀孕期间特别敏感，对药物的应用要更加谨慎，艾蒿还能促进血液循环，使用后容易对胎儿造成不良影响，不建议使用。

3.儿童：艾蒿具有温通经络的作用。儿童体内阳气旺盛，一般不需要艾蒿。建议在医生的指导下使用。

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