巨骨的准确位置图,巨骨的准确位置图作用(巨骨穴常用按摩疗法有哪些)

来源:网络 作者:花與少年  更新 :2023-03-10 11:44

巨骨的准确位置图,巨骨的准确位置图作用(巨骨穴常用按摩疗法有哪些)

巨骨穴常见的按摩疗法

1.用中指腹按压巨骨穴,每天1-3分钟,长期坚持按摩,可缓解炎症疼痛,预防肩臂挛痛不遂。

2.先用拇指和食指握住巨骨3-5分钟,然后将食指和中指放在一起,用手指和腹部揉搓巨骨3-5分钟。每天坚持按摩可以缓解肩臂疼痛、上臂瘫痪等疾病。

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