宝宝厌食怎么回事(宝宝夏季厌食的原因)
来源：网络 作者：百合的盛世恋 更新 ：2023-03-07 10:01
宝宝夏天厌食的原因
1、出汗多
宝宝夏季出汗较多，体内水份、盐份遗失较快，消化道活动变弱，消化酶代谢减少，造成食欲降低。
2、饮食不当
夏季，宝宝爱吃冷食，可不要低估了冰淇淋和含糖饮料这些零食，他们能让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食分配不当，宝宝自然少了对主食的食欲。
3、活动少
天气炎热，宝宝在室外活动相对减少，身体没被积极调动起来，消化道运行速率也随之缓减，食物在肠胃里停留的时间增加，发酵过程增长，促使消化功能发生混乱。
4、免疫力下降
怎样预防夏天厌食症
1、饮食有节
婴儿期喂养要定时定量，孩子长到6个月以后要逐渐减少奶量，及时添加面、稀饭、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品。对稍大的小孩，主张多吃清淡、容易消化的食物，例如：绿豆百合薏米汤等，假如能够坚持在夏天吃上2个月，还能够减少宝宝其他病的发生！在菜肴上都应以清淡为主，如：东瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。
2、运动能促进食欲
依照年纪来提高运动量，选择不同运动方式，儿童可以选择户外运动，使气血通畅，维持食欲，身心健康。针对平常消化能力差的小孩可以经常给予腹部按摩，促进消化。
3、多吃含锌饮食
炎炎夏日，身体出汗增加，锌会随着身体出汗而大量遗失，因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。父母这时建议多给孩子吃一些富含锌的食品，例如海产品、干果等富含锌的食品，这时也可适度给孩子服食补锌的保健品。
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