大蒜祛斑最快最好的方法(大蒜祛斑后留下斑更深怎么处理)

大蒜真的可以祛斑吗

1.大蒜中所含的维生素B,能保持血液的偏碱情况，预防皮肤问题，维生素B2中含有黄素单核和黄素二核苷酸是蛋白质代谢所必须的辅酶，具备保持皮肤健美的功效；

2.大蒜含有维生素C有增强血管弹性、抗坏血病、祛毒、抑制黑色素生成等功效，能够防止并祛除老年斑、雀斑大蒜具备保湿功效，可保持角质层的水份，对避免肌肤干燥很有效，还能促进毛发生长，清除头屑。

3.大蒜不仅具备抗氧化的功效，也有促进血液循环、加速新陈代谢的功效，能帮助团体排毒减脂，针对祛斑有一定的帮助。

大蒜祛斑的简单方法

大蒜酒祛斑

材料：低度白酒1.8L(35度最好)，蒜末100g，白糖300g。制法：将大蒜腌制于酒中，添加白糖，密封后放到阴凉处储存，1年后可使用。

用法：可饮用，如外用最好以蜂蜜取代白糖，能与洗脸剂混用。

功效：清除老化角质层，软化皮肤，保持皮肤年青和祛除色斑，防白发、掉发。

大蒜瘦脸祛斑

材料：大蒜，绿豆粉，纯水，面膜纸1张。

制法：

1.将大蒜去皮，用微波炉中小火加温2分钟以去味；

2.然后把大蒜放进搅拌器中，加入100ml水，搅碎以后过滤掉渣；

3.将面膜纸泡在大蒜水里；把绿豆粉倒人剩下的大蒜水里，搅拌成粘稠涂在面膜纸上。

用法：洁面后，敷脸，10~15分钟后清水洗净。

功效：瘦脸，去角质，治痤疮。

大蒜浸膏祛斑

材料：带皮大蒜1000g,盐50g,柠檬1个，低度白酒(35度为宜)600ml。

制法：

1.大蒜用盐腌2~3天，随后用水冲洗3次把盐洗去，再用水浸泡24小时，把蒜从水里取出阴千1天；

2.将蒜削皮放人广口瓶中，再倒入1个切成两半的柠檬，添加白酒密封，置阴凉处，储存6个月以上后才可应用。

用法：将此浸膏与市售的雪花膏掺在一起，涂在脸上按摩，一天多次。最初可少点，待肌肤适应后能提升用量。

功效：祛除色斑。

简单有效的祛斑方式

醋泡薏苡仁祛斑

药方：白醋500mL，薏苡仁300克。

用法：把薏苡仁浸在米醋中，密封10天发醇即可。每日服食15mL薏苡仁醋液即可。

成效：祛斑美白，十分适合面部皮肤色素沉着较多的群体。

五菜醋方祛斑

药方：适度的醋，5等份的白菜、包心菜、南瓜、黄瓜、红萝卜。

用法：将5种蔬菜洗净后放到盆中加少许盐夯实，6小时后用醋凉拌，这道菜能够经常食用。

成效：去褐斑，美白肌肤，改进皮肤色素沉积。

白术浸醋方祛斑

药方：白米醋、白术各适当。

用法：将白术泡入白米醋中一周后，取醋汁预留。每日用醋汁擦抹面部斑驳处，一段时间后能让黑斑褪色。

成效：祛斑洗脸，十分适用于面部有色斑和黑斑的群体。

西红柿汁外用祛斑

晒太阳后出现的晒斑和汗斑可用西红柿汁徐抹患处，半小时后再洗净，每天早晚各I次，几天后可清除晒斑和汗斑。

方式：将番茄捣烂成酱汁状，涂在脸上约15分钟，以后用清水洗净，便能医治被太阳晒伤的皮肤和淡化雀斑。

调理祛斑最好的方法

1.西红柿汁祛斑

材料：番茄200克，苹果200克，青椒30克，芹菜100克。

制法：

取以上材料洗净研磨成汁，放糖或蜂蜜适量，代茶饮即可。

注意：制做番茄别把皮剥去，其维生素C和许多矿物质含量高过橘类，对身体健康和肌肤保养功效很大，

功效：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有较好的功效。因为番茄内含丰富的维生素C,被称作“维生素C的仓库”。能抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白皙，黑斑消散。

2.黄瓜粥祛斑

材料：取稻米100克，细嫩黄瓜300克，食盐2克，姜片10克。

制法：

1.将黄瓜洗净，削皮去心切成薄片。大米淘洗干净，姜片洗净敲碎。

2.锅内加水约1000mL，置火上，下稻米、姜片，武火烧开后，改成文火慢慢煮至米烂当下入黄瓜片，再煮至汤稠，入食盐调料即可。1日2次温服。

功效：能够盈润肌肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、美白肌肤。每日1碗黄瓜粥，无需花大钱色斑就不见了。

3.柠檬冰糖汁祛斑

材料：取柠檬200克,冰糖适量。

制法：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。

功效：柠檬中含有丰富的维生素C.常喝柠檬水，不但可以白嫩肌肤，避免肌肤血管老化，清除肌肤色斑，而且还具备预防动脉硬化的功效。

4.柠檬冰糖汁祛斑

材料：取柠檬200克,冰糖适量。

制法：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。

功效：柠檬中含有丰富的维生素C，常喝柠檬水，不但可以白嫩肌肤，避免肌肤血管老化，清除肌肤色斑，而且还具备预防动脉硬化的功效。

5.木耳大枣汤祛斑

材料：取木耳30克，大東20枚。

制法：将木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每天早，晚餐后各1次。常常服用。

功效：能够驻颜祛斑、健体丰肌，可可以治疗面部黑斑、形瘦。木耳可护肤，避免肌肤老化；红枣与立养血，健脾护肤，有利于木耳去除黑斑。

6.胡萝卜汁祛斑

材料：取红萝卜200克。

制法：将新鲜红萝卜研碎打汁，取10-30mL，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干透用涂有食用油的手轻拍脸部，多余鲜胡萝卜汁可饮用。

功效：每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑功效。由于红萝卜含有维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具备滑嫩、强壮皮肤的作用，可预防皮肤粗糙及雀斑。

7.西瓜及西瓜皮祛斑

材料：西瓜适量。

制法：西瓜可直接食用；把洁净的西瓜皮用快刀剖成2mm厚度的薄片，

功效：西瓜及西瓜皮有祛斑焕肤、护肤、补水、镇定功效，用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇定补水的功效。

8.七宝祛斑饮祛斑

材料：山药30克，薏苡仁10克，芡实10克，莲籽15克，白扁豆10克，红小豆15克，红枣10克。

制法：将山药、薏苡仁、芡实、莲籽、扁豆、赤豆、红枣等7味药洗净，下锅，加水2000mL，煎1~2小时，即可食用，还能喝汤。

功效：山药、扁豆，能健脾和中；赤豆、薏苡仁，可利湿清热；红枣，和营养脾；芡实，涩肾养胃；莲籽，升清别浊。适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的雀斑。

9.绿豆百合除班汤

材料：黑豆、红小豆、百合各适量。

制法：将黑豆，红小豆、百合洗净，用适量清水漫泡半小时，大火煮开后，改以文火煮至豆熟。按个人爱好，放盐或糖调料均可。

功效：绿豆与百合含有的维生素能使黑色素复原，具备漂白祛斑功效。

10.美白除斑汁

材料：番茄1个，苹果1个，草莓2~3个。

制法：将水果洗净、去蒂、切片，添加250mL开水，弄成汁即可饮用。

功效：番茄能增加血夜碱度，加上苹果和草莓含多种维生素和矿物质，能使肌肤光滑柔细，紧致皮肤和斑点产生。番茄也有利于維护排泄系统正常功能，

11.桃花粥祛斑

材料：取桃花(干品)2克，梗米100克，红糖30克。

制法：

1.将桃花置于沙锅中，用水漫泡30分钟,添加梗米，文火煨粥，粥成时添加红糖，拌匀。

2.每日1剂，早饭1次趁湿热食用，每5剂为1个疗程，间距5日后能服食下1个疗程。功效：桃花能给人美容祛斑，改善肤色之功效，是简单方便、便于操作的美容方。适用于血瘀表现（如脸色暗黑，月经中有血团，舌有紫斑、排便长期干结者。）

此粥既有美容功效，祛除色斑、改善肤色，又能够活血化淤。如用新鲜桃花瓣效果明显。鲜品每日可用4克。

食用桃花粥需要注意：不宜久服；月经期间应暂停服用；月经量过多者禁服。

12.祛斑花果茶

材料：白果25克,白菊花3朵,梨子3个，牛乳、蜂蜜各适量。

制法：白果去壳、去衣；梨子去皮切成粒；将白果、菊花、梨子放进清水煲，至白果变软即可；添加牛乳，烧开；待晾凉后,添加蜂蜜饮用。

功效：白果、白菊花、梨子，牛乳都具有美白皮肤的功效，可以阻拦黑色素沉淀、洁面除斑；同时菊花具备解署减温、清热去火、提神、利尿作用，特别适合夏天饮用。

13.养颜消斑汤

材料：百合30克，白芷、香附子各10克，白芍、檽米各20克，蜂蜜50mL。

制法：百合、白芷、香附、白芍、檽米等5味，加水500mL，煮取汁200mL；再加水煎，取汁200mL。2次汁混和拌和后和入蜂蜜，调匀食用。

功效：白芍柔肝敛肝；香附舒肝理气；白芷袪风养颜；百合润肺补阴；檽米与立养颜；加上蜂蜜，可润肠泽肤。因此膳能预防雀斑。

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