眼睛胀痛怎么回事,眼睛胀痛怎么缓解(眼睛胀痛怎么回事)
来源：网络 作者：凡尘清心。 更新 ：2023-02-23 08:26
眼睛胀痛怎么回事
1.角结膜病损
角结膜由于微生物感染、理化因素刺激导致炎症现象时常有眼睛的刺疼、磨痛，急性期常伴有羡慕、眼屎、泪水增加等。这种情况只需对发炎或并发的睑结石去治疗即可。
2.眼疲劳
多见于近距工作时间较长者，如学生、编写等。眼痛一般为酸疼、睁不开眼、易落泪，休息后常变好。
3.眶上神经痛
由于眶上神经操纵上边眼圈及周围皮肤，故眼痛常以眼圈以及四周的刺疼，部分可能有眼球的疼痛。针灸和理疗对缓解这类神经疼有一定的功效。
4.青光眼
急性充血性青光眼发作时，眼压可升高到70毫米汞柱之上，会有猛烈的眼痛、头疼，伴羡慕、视力下降、恶心、呕吐。
眼睛胀痛怎么缓解
1、眼珠运动法
头向前后左右旋转时，眼珠也跟着一起挪动。
2、眨眼法
头向后仰并不断地眨眼，使血液通畅。眼睛轻度疲惫时，只需做2~3次眨眼运动即可。
3、热冰敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的凉水，先将热毛巾放到眼睛上约五分钟，随后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指偏向眼眶和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。随后颈部各类上下慢慢移动，然后闭上双眼，握拳轻拍后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后看远方。那样距离互换几回，能有效清除眼睛疲惫。试试吧！
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