男性皮肤干燥起皮怎么办(多吃富含维生素A的食物)
来源：网络 作者：澈叶蓝凌 更新 ：2023-02-18 19:34
多吃含有维生素D的食材
如动物肝脏、蛋黄、牛乳、乳酪、鱼种、贝类、红萝卜等，当发现脸上掉皮脱皮的情形下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果很好。需多饮温热的温开水，少喝各种饮料，尤其是冰饮的饮料更应尽量避免。
别因为干躁就经常洗手
防止手脚脱皮最重要的是保持皮肤整洁，尽量少碰水，即使洗手也应该用温热水，每次洗手后擦抹带有维生素的润手霜，一边抹一边推拿。
增湿
当你所处的环境的湿度，假如没那么滋养得话，记得给环境加点儿水份。可以用加湿器，或是放一盆开水让水蒸汽释放。
避开偏碱
平日清理衣服或餐具时尽量不要接触肥皂粉、洗涤灵等洗洁剂，碱性的肥皂、洗手液等也要少用，戴手套是个不错的方法。
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