夏季脱发是什么原因,夏天掉头发是什么原因,夏天脱发怎么回事
来源：网络 作者：鬼域冥火 更新 ：2023-02-17 11:25
夏季头皮炎发病率较高
夏季头发容易出现皮囊炎、疖子、疖子等疾病，使头发基础不稳定，极易引起脱发。夏天要注意清洁头发，经常洗头。洗头时，用指尖擦头发，促进头部血液循环，不要用指甲划伤，以免划伤头发。
夏天吃冷食会导致脱发
夏天保养头发时，要注意不要吃太多冷食。我们可以多喝温水。研究发现，如果夏天吃太多冷食，比如冰漠琳，头发很容易脱落。这是因为冷漠大多是甜点，过量摄入糖分容易引起头发细胞糖基化，加速衰老和死亡。
夏季饮食蛋白质摄入不足
蛋白质是形成和营养头发的关键物质，但由于天气闷热，没有食欲，人们喜欢清淡的食物，肉类食物的摄入量相对减少。如果身体的蛋白质供应不足，头发就很容易脱落。
夏季紫外线严重损伤头发
夏天出门，对于女性来说，戴帽子，撑太阳伞是合适的。紫外线照射头部，热传递对人体头部皮肤造成强烈刺激，会导致头发损伤脱落，所以要像保养皮肤一样保护头发，防止太阳直接照射头部，尽量少在强光下移动。
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