红枣乌鸡汤的功效与作用,红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群
来源：网络 作者：兰花豆儿 更新 ：2023-02-10 21:12
增强抵抗力
红枣乌鸡汤的重要食物是红枣和乌鸡，红枣中含有的芦丁等成分，能够抗氧化，增强身体抵抗力，乌鸡中含有丰富的蛋白质可调节人体免疫系统，提高体液免疫强度，增强上呼吸道粘膜的抵抗力，因而能提高人体免疫力。
宁心安神
红枣性温、味辛，能养胃、安神，而乌鸡中含有丰富的卵磷脂和镁元素，服用有很好的缓解抑郁，推动好心态的功效，因而喝红枣乌鸡汤能够宁心安神。适宜心慌失眠，多梦觉少、心烦、倦怠无力得人服用。
保护心脑血管
红枣乌鸡汤里的红枣含有丰富的维生素P和芦丁等物质，能够维持和增强毛细管渗透性，增加血管壁的弹性和耐受性，改进人体微循环，有降血脂、降血脂。防止血管栓塞的功效。
排毒养颜
红枣乌鸡汤中含有抗氧化成分，如维他命C、芦丁、维生素、维生素D等，都能够抵御自由基有预防衰老的功效，并且还有美白祛斑、增强肌肤抵抗力和弹性的功效，因而适合女性服用。
- END -
茯苓可以做面膜吗,茯苓做面膜怎么样(茯苓可以做面膜吗茯苓药性温和)
茯苓可以固形养气，延缓衰老，还有营养肌肤，美白去皱，消除斑点的功效，但是直接服用效果并不佳，而做成面膜的话，就能直接与皮...
浴盐怎么用在浴缸里,泡澡放多少浴盐好(浴盐可以用在浴缸里吗)
浴盐对于消毒杀菌、消炎止痒、去除角质等有很好的作用。那么，浴盐怎么用在浴缸里呢？在泡澡的时候用多少浴盐好呢？浴盐...
芭乐可以放几天,新鲜芭乐怎么保存
芭乐是一种营养丰富的水果，味道可口，很受欢迎，那么，新鲜芭乐买回来可以放多久？新鲜芭乐可以放几天？芭乐可以放几天新鲜芭...
蓝莓叶黄素含量多少是正确的(蓝莓叶黄素与蓝莓叶黄素酯的区别)
最近水果店上了好多蓝莓，价格也降了很多，听别人说蓝莓里面的叶黄素吃了对眼睛好，是真的吗？蓝莓叶黄素对眼睛真的有用吗...
医用隔离面罩和口罩区别(医用隔离面罩和外科口罩怎么区别)
早上出门的时候看见一部分带着面罩一部分人带着口罩，而医用隔离面罩和医用外科口罩区别在哪里呢？医用隔离面罩可以洗...
淘米水洗眼睛有好处吗(可以用淘米水洗眼睛吗)
有一种说法是，用淘米的水洗眼睛可以让眼睛更加明亮，这是真的吗？可以用淘米水洗眼睛吗？淘米水对眼睛有好处吗？可以用淘米...
壮阳果的功效与作用,壮阳果的注意事项(【补肾扶阳壮阳果的性质】)
壮阳果又名青果、补肾果等，其中含有非常丰富的营养物质，常常用来煮熟或泡酒食用，那壮阳果有什么功效和作用呢？补肾扶阳...
木棉花的营养和价值
木棉花，中药名。为木棉科植物木棉的干燥花。春季花盛开时采收，除去杂质，晒干。有清热利湿，解毒的作用。主治用于泄泻，痢...
倒睫毛有什么危害?倒睫毛的危害
睫毛生长方向异常，导致睫毛贴到眼球上，持续刺激眼睛，医学上也称为倒睫，对眼睛和视力影响很大。本文主要是介绍倒睫毛的...
西红柿和黄瓜为什么不能一起吃?番茄和黄瓜能一起炒吗?
黄瓜可生吃，可凉拌，还可用作主料或是辅料，用来烹制许许多多的美味佳肴，上可登堂入室，在各种宴席一展风采。 番茄和黄瓜...
