艾灸包热敷肚子的好处,艾灸包什么时间用最好

来源：网络作者：狂気の侵入更新：2023-02-09 22:50

视情况而定。

平和健康体质的人群用艾灸包的时间没有特殊讲究，大多数时间都是可以使用的，只是尽量避免过于饥过饱的时间段用即可。

如果有因风寒湿痹产生疼痛不适的疾病，建议上午灸是比较好的，因为上午是人体阳气上升旺盛的阶段，用温热的艾灸包效果会更好。如果是失眠患者的话，在睡前一小时用可以起到比较好的疏经通络、调和气血、助眠安神的作用。

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