立秋艾灸的好处与功效,立秋艾灸哪些位置

来源：网络作者：薄荷之夜り更新：2023-01-26 21:14

立秋艾灸的好处与功效,立秋艾灸哪些位置

立秋后，气温逐渐变化迅速，冷热差异较大，皮肤开放，此时温差较大，人们在这种环境中容易感冒，消耗气血，免疫力低下，如果此时体内阳气不足，容易感冒、出汗、过敏发烧等不适，不利于身心健康，艾灸能疏通经络，促进气血循环，有利于身体调节。

立秋后，气温相对干燥，体液迅速挥发和消耗，立秋后，秋季气候宣布创造，秋季，降雨少，人体也容易感到热，如果体内阳气不足，气血固定体液能力会大大降低，体内水分和胶原蛋白会大规模流失，导致皮肤油脂过多、色素沉着、痤疮、毛孔不适，艾灸可补充身体阳气，有利于固体体液、护肤和抗衰老。

立秋后，阳光大大降低。这时，大自然中的气血开始收敛，气温也开始逐渐下降。这个季节蔓草逐渐萧条，环境相对荒凉。这时，如果体内阳气不足，就会导致焦虑和抑郁。如果这个季节感冒了，很容易引起气虚、血瘀、心悸、气短，也容易得一些情绪病。艾灸能补充阳气，具有宽胸理气的功效。

经过盛夏的生产和生活，人们常常感到辛苦和疲劳，人体消耗相对较大。一些经常呆在空调房里的人也会有人体部位疼痛的情况。艾蒿需要艾蒿叶制成的艾蒿或艾蒿柱，引起的热量刺激身体穴位或某些特定位置，通过刺激月经气来调节体内混乱的生理作用，从而起到预防和治疗疾病的作用。

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