什么是性猝死,什么是性交猝死,性猝死的意思(性生活前后注意什么专家)

性生活前后要注意什么

专家指出，患有高血压、冠心病等心脏病的患者，以及患有蛛网膜下腔出血的患者，在性生活中不要过于兴奋。性生活前不需要喝酒、喝咖啡等兴奋性饮料，或大量吸烟；夫妻不要太兴奋，尤其是在长途汽车回来时，休息以缓解疲劳；卧床，最好睡觉，不要立即醒来清理、小便、吃饭、洗澡。此外，要注意安静、舒适、室内通风的性生活环境；冠心病患者有心绞痛症状，性生活前应服用硝酸甘油或消心痛、硝苯啶。性生活中心肌梗死时，应暂停性生活，舌下应服用硝酸甘油片；此外，应避免性行为不当、低温、超温和特殊环境对精神的明显刺激。

避免性交猝死的对策

针对性交卒死是可以预防的，主要预防措施要注意以下几点:

1.酒后、剧烈运动后、长途回归、过度劳累等情况下不过性生活。

2.患有心血管疾病或脑血管疾病的中老年人应定期接受内科医生的检查和指导。只有当医生感到稳定时，他们才能适当地发生性行为。如果发生性行为后头痛，应该去医院检查。

3.要能操纵个人情绪，性生活不必紧张焦虑，过度兴奋，要注意心态调整。

4.在人际交往中，要注意性道德，防止不正当性关系的发生，因为这种性行为往往会引起性交时的紧张和焦虑。夫妻恋爱时，要合法拥抱亲吻，双手可以拥抱身体，不必挤压对方头颈两侧的中间区域，以免发生意外。

5.心脏病患者通常在床头配备保健盒或急救药物，以防使用；冠心病患者有心肌梗死史，性生活前应服用硝酸甘油、消心痛等。如果在性生活过程中出现心肌梗死，应立即停止性生活，舌下应服用硝酸甘油片。

6.通常要注意饮食。冠心病患者应避免饮食不当，长期服用洋地黄和利尿剂，应多吃富含镁的成分，如豆类、玉米粉、真菌、菠菜、青瓜、甜椒、山楂、香蕉等，尽量少吃含脂肪和肉的食物。

7.性生活环境要安静舒适，空气要流通，温度不能低温或超温。