脸上长痘痘不能吃什么 要祛痘不能吃这些食物
来源：网络 作者：哭泣的遗骨 更新 ：2023-01-22 04:54
黑色的食物
黑色食物或多或少都含有相应的黑色素，所以当痤疮即将好转时，你不能使用这种食物，如酱油、黑豆、醋等食物，很容易导致黑色素沉积，当痤疮即将告别时，让你留下同样烦人的痤疮痕迹！因此，建议痤疮爱美人士在痤疮即将好转时，最好不要使用这种食物！
忌油腻厚味
中医说痘痘来源于多吃脂肪和甜味，所以要尽量少吃脂肪油炸等油腻食物和高精度食物。
忌辛辣湿热
因为辛辣食物容易刺激神经和血管，容易引起痤疮发作。应避免油腻食物，如油条、猪板油等；应避免辛辣食物，如串香、胡椒等。最好不要吃热的食物，这会损害内分泌紊乱。
一般比较容易生气水果
如荔枝技术、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、红枣、山楂、石榴、水果、木瓜、橙、柑橘、水果等温热水果，更容易引起水果的火灾，痤疮朋友应少吃。
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