陈皮泡水能减肥吗,陈皮可以天天泡水喝吗(陈皮泡水能减肥吗有一定的减肥效果)
来源：网络 作者：﹏澈 更新 ：2023-01-22 03:14
陈皮泡水能减肥吗
有一定的减肥效果。
陈皮是常见的一种中药材，中医讲其味苦，辛，性温，具备健脾理气、燥湿化痰之效，药用功效很高，陈皮中含有挥发油、黄酮类物质等物质，用它泡水喝可以在一定程度上协助耗费体内的油脂，推动脂肪的分解，进而具有一定的减肥功效。
陈皮泡茶减肥效果好么
减肥效果十分有限。
陈皮虽然从理论上来说是有一定的减肥功效的，但它关键的作用还是以健脾理气、燥湿化痰为主，并不能代替减肥药物应用，而且它的减肥效果十分有限，若想纯粹根据喝陈皮泡茶来实现理想的减肥效果大部分根本不可能，往往需要添加一些其他的具备减肥功效药物一同泡茶应用。
陈皮加什么泡水喝减肥
陈皮山楂茶
材料：山楂干5克，陈皮2克，绿茶1包。
作法：
1.将山楂干、陈皮用清水冲干净尘土，然后放入杯里。
2.将红茶包放进，冲进开水。
3.盖上焖10分钟即可代茶饮用。
4.每日一泡即可。
陈皮荷叶茶
材料：干荷叶10克，干陈皮5克。
作法：
1.将菏叶、陈皮用清水清洗一遍，再倒入茶具中。
2.添加适量清水，先开走红把它烧开。
3.然后改文火再煮15分钟。
4.滤渣，取汁喝即可。
陈皮可以天天泡水喝吗
一般不建议每天泡水喝。
陈皮终归是一种中药材，除非是身体需要，不然一般不建议每天喝，由于陈皮的特性偏温，假如体质健康得人每天喝陈皮泡茶，可能会加剧体内的躁热之气，容易引起上火反映，反倒会对身体健康产生不利影响。
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