鸡皮肤怎么消除最有效?鸡皮肤怎么消除_鸡皮肤怎么去除?

来源：网络作者：夜静血幽更新：2023-06-12 20:24 健康百科

鸡皮肤学名叫毛囊角化症，手臂和腿部的正面或者外侧属于鸡皮肤的高发区域，这种多发于秋冬季等干燥季节。不少人认为勤洗澡能缓解鸡皮肤形成，其实鸡皮肤人群洗澡是有讲究的，如果不妥善清洁皮肤，会导致皮肤更干燥，那么鸡皮肤怎么消除最有效?

秋冬季天气本来就干燥，皮肤更需要水分的补充，除了白天要多喝水，每天睡觉前和洗澡前喝一杯水，体内细胞能得到充足的水分，皮肤得到了充分的滋润，自然变得更加柔滑细腻。

日常生活中，皮肤如果有瘙痒现象，不要随便用手抓挠皮肤，以免皮肤毛孔周围组织水肿，导致粉刺，毛囊炎等现象发生，并造成色素沉淀。

鸡皮肤人群要避免过量食用糖类食品，高脂肪食物，以及葱蒜，辣椒等刺激性食物，要度注意维生素的补充，多吃水果，蔬菜，粗粮和豆制品，苹果，胡萝卜，全麦面包，豆类食品都是鸡皮肤人群的很好选择，平时还可以适当服用维生素AD丸。

以上就是关于鸡皮肤怎么消除最有效?鸡皮肤怎么消除_鸡皮肤怎么去除?的全部内容了，文章版权归原作者所有，观点也是原作者的，如有侵犯您的权力，请及时联系删除处理，更多鸡皮肤怎么消除相关资讯，请关注收藏博搜网！

- END -

潮虫夹人后的症状