荷叶茶能减肥吗?4款荷叶减肥茶让你瘦到尖叫-荷叶减肥茶
来源：网络 作者：木瑾 更新 ：2023-06-07 18:33 健康百科
荷叶茶的减肥原理
荷叶茶减肥有用吗？越来越多的人选择喝荷叶茶减肥，那么荷叶茶真的有减肥功效吗？荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
荷叶茶的减肥功效，但是要注意荷叶性寒，体质虚寒(常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色)者，不适合采用荷叶茶减肥法减肥。另外，经期和哺乳期、更年期女性也不适合采用荷叶茶减肥法减肥。
荷叶茶减肥法减肥功效介绍
1.促进肠道蠕动，排出毒素
荷叶茶里面含有很多的纤维素，这种物质能够加快肠道的蠕动，可以帮助我们排出宿便清理肠道。除此之外，荷叶茶还具有比其他任何食物都好的利便效果，能很有效的解决大家的便秘困扰!这样久而久之，小腹就会变得非常的平坦了哦!
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