肝火旺喝什么茶好?去肝火的茶_肝火旺喝什么茶好?去肝火喝什么茶
来源:网络 作者:樱花味女孩 更新 :2023-06-01 12:32 健康百科
肝火旺容易导致心情烦躁易怒,部分茶饮能起到去肝火的作用,我们一起来了解下去肝火的茶有哪些吧。
夏枯桑菊茶
1用法:夏枯草、桑叶各6克,加入适量沸水泡30分钟,再煮30分钟,最后加入菊花5克,煮3分钟,调入蜂蜜或冰糖饮用。每天1剂,多次饮用。
功效:清肝火。
绵茵陈金银花茶
2用法:金银花、绵茵陈各8克,制法与夏枯桑菊茶一样,先泡后煮半小时,加入适量蜂蜜饮用。
功效:预防肝火上升。
枸杞菊花茶
3用法:6克枸杞煮30分钟后加入10克菊花再煮3分钟,然后代茶饮用。
功效:清热解毒,尤其适宜头晕脑胀,经常用脑的肝火旺盛者。
决明子茶
4用法:决明子20克,用小火炒熟至微黄,加沸水冲泡饮用。
功效:清肝明目,润肠通便,对肝火旺盛、虚火上炎、头痛、大便燥结者尤其有效。
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