中医减肥方法?几种实用的中药减肥汤(中药减肥汤)
来源：网络 作者：丧命之徒 更新 ：2023-05-28 00:07 健康百科
在我们的生活中有许多的减肥汤品，其中中药减肥汤就是比较常见的。那么具体哪些中药减肥汤有这样的效果呢？
饮食控制是减肥的其中一个关键。那么对于想要通过中药来减肥的女士们来说。有哪些中药减肥汤适合大家呢？下面就几种常见的中药减肥汤供大家参考。希望大家在咨询后医生后使用。
山楂荷叶参粥
材料：山楂15克、新鲜荷叶一张、（或荷叶15克）西洋参5克、粳米100克
用法：上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用
清宫仙药茶
组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
莲子瘦身汤
材料：莲子30克，芡实30克，薏米50克，龙眼肉8克，猪肉300克，蜜枣2颗。
做法：
1.猪肉洗净后飞水;所有材料清洗干净;
2.用10～12碗水煮开后，加入所有材料，先用大火煮10分钟，
3.再转小火煮2小时，调味即可。
杞菊桑寄生减肥茶
材料：杭菊三钱、枸杞子三钱、淮山五钱、桑寄生一、红糖适量
做法：将材料洗净加五碗水煎三十分钟，放入红糖后再煎十分钟即成，代茶饮用。
海藻轻身汤
材料：海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
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