风靡全球的“鬼脸瑜伽”你会吗?？(鬼脸瑜伽)

来源：网络作者：暗魅惑乱更新：2023-05-22 22:46 健康百科

鬼脸瑜伽

鬼脸瑜伽，就是通过做各种伸展面部的夸张动作，达到放松心情、缓解压力的目的，据说还有除皱、保持年轻容颜等功效。其原理和身体其它部位的瑜伽锻炼原理一样，面部肌肉经伸展后会变得协调。

舌头伸长，眼珠上翻……中午时分，谢文婷正对着镜子在办公室做鬼脸，一位男同事刚好进来，被她夸张的动作惊呆了，随后幽默地来了句：“你脸上抽筋啊？”

谢文婷笑着解释自己在做瑜伽。“瑜伽不是柔韧、舒缓的身体运动吗？”男同事更加不解。

- END -

上一篇：醋酸基肉毒碱健美补剂的使用(肉毒碱) 下一篇：明星减肥秘籍_37岁董卿边吃边瘦(董卿是怎样减肥的)

蜈蚣打死后气味有毒吗,怎样预防蜈蚣爬到床上

2023.03.01

蜈蚣是一种有毒的虫子，平时如果发现家里有蜈蚣的话，那么就需要及时地将其消灭掉，那蜈蚣打死之后的气味有毒性吗？蜈蚣打...

2023.03.02

平时所说的五花肉，指的就是肥瘦相间的肉，这种肉最适合烤肉来吃，如猪五花肉和牛五花肉，但不知道牛五花肉指的是牛哪个部...

2023.03.06

酱油拌黄瓜是一种比较好吃的黄瓜吃法，其能够给黄瓜增添一些味道，那么酱油拌黄瓜吃了会胖吗？酱油拌黄瓜吃了会胖吗一般...

2023.03.07

柠檬中富含维生素C，可以化痰止咳，生津健胃，很多孕妇都喜欢吃它，但是不仅仅是柠檬中有这么多功效，连它的籽也有神奇的功...

2023.03.10

香蕉是热带水果,空腹吃香蕉不利于人体健康，因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，那么晚上吃香蕉有...

2023.03.13

舌头起泡多是由于上火导致的，有时候还可能出现血泡。吃饭时不能冷、不能热，稍不留神碰到了就会有疼痛感，想要快速消除...

2023.03.28

双氧水是医用中比较常见的，使用的频率也比较高，那么双氧水是消毒液吗？双氧水有毒吗？双氧水是消毒液吗1是。双氧水的...

2023.03.29

腰阳关是生活中比较重要的一个穴位，在生活中是比较受欢迎的，那腰阳关的准确位置？腰阳关的功效与作用是什么？腰阳关的...

2023.03.29

最近的温度开始变得比较低起来，很多人都开始穿羽绒服了，全年中最冷的三九天也快到了，三九天的时候有做三九灸的传统，请...

2023.04.21

“数九”是我国民间广为流传的习俗，到了数九寒天的时候，说明天气要变寒冷，那2023什么时候出九？数九第几个九最冷？ 2023...